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鴨肉は女性の味方

昨今、口コミでも評価が高い鴨肉。鴨肉には他のお肉にはない利点があり、女性にうれしい成分が豊富に含まれています。

鉄分が豊富!

女性は男性と比べて鉄分が不足しがちです。鉄分を豊富に含む代表格といえばレバーですが、実は鴨肉にはレバーよりも鉄分が豊富に含まれています。鴨肉の鉄分はヘム鉄と呼ばれるもので、体内吸収率が高いのが特徴です。
鉄分不足は貧血を招き、頭痛や動悸などの深刻な症状があらわれます。悪化すると爪や髪のトラブルを引き起こし、女性は生理不順から不妊に発展する可能性もあるのです。貧血ぎみの方にとって、鴨肉は健康のサポートにも役立つ食材と言えます。

潤い肌と艶やかな髪に欠かせないビタミンB

潤い肌と艶やかな髪に欠かせないビタミンB

鴨肉には、ビタミンB1・B2などのビタミンB郡が豊富に含まれています。ビタミンB郡は美容ビタミンとも呼ばれ、代謝や髪・皮膚などの細胞再生にも大きく関係しているビタミンです。

ビタミンB郡が不足すると、比例して代謝や細胞再生の働きは低下します。美容のためにも、ビタミンB郡は積極的に摂取しておきたい栄養素です。

健康維持にも欠かせないタンパク質

健康維持にも欠かせないタンパク質

鴨肉には他のお肉と同様にタンパク質が含まれています。五大栄養素のひとつであるタンパク質は、人が生きるために欠かせない栄養素です。

タンパク質は筋肉や髪、爪など、身体のあらゆる部分の構成成分であり、免疫に関わる重要な働きも担っています。タンパク質が不足すれば、免疫力は低下し、身体の各部位に悪影響が及ぶのです。

きれいでいるためには健康であることも欠かせません。鴨肉には、鉄分やビタミンB郡、タンパク質など美容と健康に必要な栄養素が含まれています。豚肉や牛肉と比べると食べる機会は少ないかもしれませんが、鴨肉を使ったおいしい料理は鴨鍋や鴨ロースなど、たくさんあります。美容と健康のためにも、鴨肉はおすすめです。

当店では、ご家庭用の鴨ロースや鴨鍋セットを通販しています。商品はすべてご注文いただいてから、調理したものをお届けしています。鴨ロースや鴨鍋の食べ方はサイトに記載していますが、お好みでアレンジしてもおいしくお召し上がりいただけます。